После процедуры голова промывается шампунем, а затем споласкивается водой с добавлением лимонной кислоты. Их можно сделать из мяты, петрушки, крапивы, мать-и-мачехи, календулы, эвкалипта, тысячелистника, зверобоя, полевого хвоща, хмеля, ромашки.

Прекрасно действует на кожу масляно-желтковая маска. Макияж для янтарных глаз. Особого внимания требует проблемная кожа. Эту маску можно держать на лице 15 минут. Кора дуба является одним из наиболее доступных средств для ухода за волосами.

Правда теперь не каждый день (и тем более не как она советует два раза в день), а дай бог если через день. Интенсивно работая губами, звонко и громко произносите звуки: а - и - о – у. 10-15 повторений. Это улучшает приток крови к корням волос.

Тренировки проходили на большом эмоциональном подъеме, в лучших традициях персональных тренеров мирового уровня.